Kiropraktisk manipulasjonsbehandling – kiropraktorens viktigste verktøy?

Når de fleste hører ordet kiropraktor, tenker de automatisk på rygg, nakke og den karakteristiske «knekkelyden». Faktisk er manipulasjonsbehandling bare én av mange behandlingsteknikker vi bruker, men for mange pasienter er den et svært effektivt verktøy når et ledd har blitt stivt og smertefullt.

Hos Fetsund Kiropraktorsenter er vi opptatt av å se hele mennesket – ikke bare området som gjør vondt. Derfor tilpasser vi alltid behandlingen etter hva undersøkelsen viser. Noen ganger er manipulasjonsbehandling den mest hensiktsmessige behandlingen, mens andre ganger kombinerer vi den med triggerpunktsbehandling, bløtvevsbehandling, nålebehandling, mobilisering eller individuelt tilpassede øvelser.

Målet vårt er ikke at det skal «knekkes». Målet er at du skal få mindre smerter, bedre funksjon og komme raskere tilbake til en normal hverdag.

“Låsningen” – hva er det egentlig?

Mange pasienter forteller at de har fått en «låsning» i ryggen eller nakken. Kanskje våknet de med kink i nakken, fikk akutte korsryggsmerter etter å ha løftet noe, eller opplever at ryggen plutselig har blitt stiv og vanskelig å bevege.

I dag bruker vi ofte begrepet nedsatt leddfunksjon eller redusert bevegelighet i stedet for «låsning». Det beskriver tilstanden bedre og sier noe om at leddet ikke beveger seg like godt som det normalt skal.

Slike plager oppstår sjelden på grunn av én enkelt årsak. Ofte er det flere faktorer som spiller inn samtidig, blant annet:

• ensidige arbeidsstillinger
• mye stillesitting
• uvant belastning
• stress
• lite søvn
• gjentatte belastninger
• redusert fysisk aktivitet

Selv om smertene kan være kraftige, skyldes denne typen plager heldigvis svært sjelden alvorlig sykdom.

Derfor er en grundig undersøkelse alltid første steg hos oss. Vi ønsker å finne årsaken til plagene dine før vi bestemmer hvilken behandling som passer best.

Hvordan virker manipulasjonsbehandlingen?

Manipulasjonsbehandling er en rask, presis og kontrollert bevegelse som utføres mot et ledd med redusert bevegelighet.

Hensikten er å bedre leddfunksjonen, redusere smerter og gjøre det lettere å bevege seg normalt igjen.

Vi manipulerer ikke fordi det skal lage lyd. Vi manipulerer fordi forskning viser at behandlingen kan være et effektivt tiltak ved flere muskel- og skjelettplager når den brukes på riktig indikasjon.

Mange opplever at området føles friere rett etter behandlingen. Andre merker gradvis bedring de neste dagene. Hvor raskt man blir bedre varierer fra person til person og avhenger blant annet av hvor lenge plagene har vart og hva som er årsaken.

Hvorfor sier det “popp”?

Vi bruker faktisk helst ordet «popping» fremfor «knekking».

Grunnen er enkel. Det er nemlig ingenting som knekker.

Under behandlingen endres trykket inne i leddet svært raskt. Da dannes det en liten gassboble i leddvæsken som lager den karakteristiske poppelyden. Dette fenomenet kalles kavitasjon.

Lyden kan være høy, men den er helt ufarlig.

Noen ganger kommer lyden, andre ganger ikke. Det har liten betydning for resultatet av behandlingen.

Gjør behandlingen vondt?

De fleste opplever manipulasjonsbehandling som rask og lite ubehagelig.

Hvis området allerede er svært smertefullt eller irritert, kan man kjenne et kort ubehag idet behandlingen utføres. Selve manipulasjonen varer imidlertid bare et brøkdels sekund.

Noen opplever også lett ømhet eller stølhet de første timene eller dagen etter behandlingen. Dette går som regel raskt over.

Er manipulasjonsbehandling trygt?

Ja. Når behandlingen utføres av en autorisert kiropraktor etter en grundig undersøkelse, regnes manipulasjonsbehandling som en trygg behandlingsform for de fleste muskel- og skjelettplager der den er anbefalt.

Like viktig som å vite når man skal manipulere, er å vite når man ikke skal gjøre det.

Derfor undersøker vi alltid pasientene grundig før vi starter behandling. Dersom manipulasjon ikke er riktig behandling, velger vi andre teknikker eller henviser videre ved behov.

Bruker vi manipulasjonsbehandling i kombinasjon med andre behandlingsformer?

Ja – faktisk gjør vi det svært ofte.

Selv om manipulasjonsbehandling er et viktig verktøy, er det sjelden hele løsningen alene.

Avhengig av hva undersøkelsen viser, kan behandlingen kombineres med triggerpunktsbehandling, bløtvevsbehandling, nålebehandling, mobilisering, Activator-behandling eller individuelt tilpassede øvelser.

For mange pasienter er det også viktig å jobbe med styrke, bevegelighet og gradvis økt aktivitet for å oppnå et varig resultat.

Derfor får mange råd og øvelser som passer akkurat deres plager.

Er det forskjell på å “knekke ryggen selv” og behandling hos kiropraktor?

Ja.

Når du knekker ryggen eller nakken selv, skjer bevegelsen som regel i de leddene som allerede beveger seg godt.

En kiropraktor undersøker først hvilke ledd som faktisk har redusert bevegelighet og retter behandlingen mot disse. Målet er derfor ikke å få frem en lyd, men å bedre funksjonen i riktig ledd.

Vanlige spørsmål

Må det si “popp” for at behandlingen skal virke?

Nei. Lyden har liten betydning for effekten av behandlingen. Mange opplever god bedring selv om det ikke kommer noen lyd.

Hvor mange behandlinger trenger jeg?

Det varierer fra person til person. Noen opplever stor bedring etter én behandling, mens andre trenger et kort behandlingsforløp kombinert med øvelser og aktivitet.

Kan alle få manipulasjonsbehandling?

Nei. Derfor gjør vi alltid en grundig undersøkelse først. Hos enkelte er andre behandlingsformer mer hensiktsmessige enn manipulasjon.

Kan jeg trene etter behandlingen?

I de fleste tilfeller, ja. Mange kan gjenoppta normal aktivitet samme dag. Dersom vi anbefaler noe annet, får du beskjed om dette under konsultasjonen.

Er manipulasjonsbehandling det samme som å «sette noe på plass»?

Nei. Dette er en vanlig misforståelse. Behandlingen handler om å bedre leddfunksjon og bevegelighet – ikke om å «sette knokler på plass».

Har du spørsmål?

Har du akutte rygg- eller nakkesmerter, en kink i nakken eller opplever at kroppen ikke fungerer som den pleier?

Hos Fetsund Kiropraktorsenter gjør vi alltid en grundig undersøkelse først. Deretter forklarer vi hva vi tror er årsaken til plagene dine, og om manipulasjonsbehandling er riktig behandling for deg.

Ønsker du en vurdering, er du velkommen til å bestille time hos en av våre kiropraktorer.