Råd og fagstoff

Våre vanligste triggerpunkter

Muskelknuter (triggerpunkter) kan gi hodepine, nakke, skulder, rygg og setesmerter. Lær hva de er, typiske symptomer, og hva du og behandler kan gjøre med dem.

5 vanlige årsaker til svimmelhet

Svimmelhet, krystallsyke og ustøhet kan ha mange årsaker. Her er en enkel oversikt over de vanligste typene svimmelhet – og når du bør få det undersøkt.

Våre beste råd og øvelser for akutte korsryggsmerter

Det er førjulstid, og mange kjenner på økt stress. Akutte korsryggsmerter kan ramme alle, og det er viktig å vite hva du bør gjøre når smertene først kommer.​

Nakkesvimmelhet aka Cervikogen svimmelhet - hva er det?

Opplever du gyngende svimmelhet eller hodepine? Kiropraktor Marie Hermansen behandler nakkesvimmelhet som kan skyldes muskelspenninger og dårlig bevegelighet.

Den store guiden til halebeinsmerter - årsaker, symptomer og behandling

Den store guiden til halebeinsmerter - Nederst i artikkelen får du en gratis ebok med øvelser for å lindre halebeinsmerter.

Hva skjer på en førstegangskonsultasjon hos kiropraktor i Fetsund?

Hva skjer på en førstegangskonsultasjon hos kiropraktor i Fetsund?

Stresshodepine, svimmelhet og kjevesmerter

Effektive metoder for å fikse stressrelatert nakkesmerte, svimmelhet og kjevesmerter. Kontakt Fetsund Kiropraktorsenter for profesjonell vurdering og behandling

Sammenhengen mellom korsryggsmerter, stram hofteleddsbøyer og magesmerter

Få innsikt i hvordan spenninger i hofteleddsbøyer påvirker kroppen din, og lær hva du kan gjøre for å redusere smerte og forbedre funksjonen.

Cuboid syndrom

5 Vanlige årsaker til fotsmerter

5 Vanlige årsaker til fotsmerter - og hva du kan gjøre med det. Skrevet av Kiropraktor Sara Nordanger

Krystallsyke og svimmelhet - 5 øvelser som hjelper!

Lær om ulike øvelser og behandlinger for krystallsyke, tilpasset ulike bueganger og symptomer. Kontakt vår kiropraktor Marie Hermansen for tilpasset oppfølging.

Vanlige årsaker til vondt i nakken

Ehlers-Danlos syndrom og bindevevsmassasje

Ehlers-Danlos syndrom og bindevevsmassasje #separator_sa Skrevet av Kiropraktor #author_first_name #author_last_name

Delte magemuskler etter fødsel

Delte magemuskler etter fødsel. Skrevet av Kiropraktor Sara Nordanger

Bekkenrotasjon og halebeinsmerter: Din guide til hva du kan gjøre.

Bekkenrotasjon og halebeinsmerter: Din guide til hva du kan gjøre. Les artikkelen Kiropraktor Sara Nordanger har skrevet

Årsaker til halebeinsmerter - En guide til deg som har vondt i halebeinet

Årsaker til halebeinsmerter - En guide til deg som har vondt i halebeinet. Les artikkelen Kiropraktor Sara Nordanger har skrevet.

Topp 5 ting som kiropraktoren kan hjelpe seniorpasienten med!

Seniorpasienten har god nytte av kiropraktorbehandling! Dette er noe Kiropraktor Marie Hermansen har villet skrive om lenge. Les, lær og bli litt klokere

8 Muskel knuter som fører til halebein smerter

8 Muskel knuter som kan føre til halebeinsmerter. Muskelknuter kan være vonde, og det er flere som kan føre til smerter i halebeinet

Kuldeeksponering, kalde dusjer, isbad. Tørr du utfordre deg selv?

Kuldeeksponering, kalde dusjer, isbad. Les mer om alle fordelene til kuleeksponering i denne artikkelen Kiropraktor Sara Nordanger har skrevet.

8 årsaker til ryggsmerter som kiropraktoren kan hjelpe deg med

Korsryggsmerter - årsaker og kiropraktorbehandling. Vår egen Kiropraktor Marie Hermansen har skrevet et lite blogginnlegg som har forklarer litt rundt dette

Skuldersmerter - før, under og etter en kiropraktorbehandling

Skuldersmerter- dette bør du vite om kiropraktorbehandling. Vår egen kiropraktor Marie Hermansen har laget en egen videoblogg om skuldersmerter som hun vil dele

Kjevebehandling - før, under og etter et kiropraktorbesøk.

Hva slags teknikker bruker man og hva bør man gjøre eller unngå før behandling? Hva med det du lurer på etter besøket? Fikk du med deg alt kiropraktoren sa? Her får du svar på det kiropraktoren ønsker at du skal vite før, under og etter et kiropraktorbesøk.

Er du gravid og har hodepine?

Hodepine i svangerskap. Mange av mine gravide pasienter opplever hodepine. Selv om de fleste tilfellene er ufarlige, er det noen tilstander som har litt høyere risiko for gravide sammenlignet med kvinner som ikke er i svangerskap

Ryggsmerter i svangerskapet - Årsaker, og løsninger

Ryggsmerter i svangerskapet - Smerter i ryggen kan starte i alle tre trimester, men vanligst i andre, og tredje trimester. Det finnes hjelp å få.

7 vanlige årsaker til smerter i sete

Årsaker til smerter i sete. Les om noen av årsakene til smerter i sete i denne artikkelen Kiropraktor Sara Nordanger har skrevet.

Støtt Spenst Fetsund!

I og med at virksomheten er stengt av kommunen og ikke staten, vil de ikke få støtte fra staten. Vi trenger treningsglede og vi vil bevare disse lokale gledesspredere, selv etter at disse vanskelige tidene er over, eller hva?

Vi har vunnet en konkurranse

Da har det endelig skjedd, vi har VUNNET EN KONURRANSE Og som premie har vi fått en veldig fin t-skjorte fra lærerike og generøse @smerteskolen!Tusen hjertelig takk for det.